Tipps für ein Anfänger
Diskutiere Tipps für ein Anfänger im Fitness & Bodybuilding Allgemein Forum im Bereich Allgemein; Hi, ich bin 16 und habe vor 2 Monaten angefangen auf Masse zu Trainieren. Mein Problem ist, ich bin 173 cm gross bei 59 Kg, zu wenig, und zu...
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