Trainings-Gewichte der Profis

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  1. #1 BlauesQ, 13.01.2006
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    Als ich das erste mal die Flex angeschaut habe, dachte ich, ich guck nicht richtig. Auf den Fotos sieht man immer imense Gewichte. Ist das Show, oder trainieren die echt mit solchen Gewichten. (Hier mal Ausgabe September 05)

    Seite 70: Shrugs mit 630kg??? Ich seh da 45kg Scheiben und 14 von der Anzahl, was sehe ich falsch?

    Seite 72: Shulterdrücken mit 270kg? Das ist doch nicht mehr Normal.

    Seite 99: Fliegende mit 2x100kg?

    Seite 136: KH Schulterdrücken mit 2x120kg und das bei einem Körper-Gewicht von etwa 110kg, Fraggles du hast nur noch 10kg bis zu dem Gewicht. Aber soviel kann man doch nicht drücken.

    Ich finde das sieht ganz schön krass aus.
     
  2. #2 Gimli, 14.01.2006
    Gimli

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    Ich denke, daß da viel Show dabei ist. Habe auch schon ein paar Videos von Ronnie Colemans Training gesehen und ich glaube kaum, daß der seine Masse mit SOLCH einem Training aufgebaut hat. Da es ziemlich unsauber ausgeführt wurde. Schaffen kann man die Gewichte vermutlich, aber ob es gut für die Gelenke etc. ist, bezweifele ich.
     
  3. #3 Jack Spezial, 14.01.2006
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    Also ich denke schon das das keine show ist. Habe auch etliche videos Von Ronnie Colemann und Jay Cutler sieht ja alles glaubwürdig aus denn auf der cost of redemption macht Ronnie mit sagenhaften 1160kg Beinpresse mit 10 Wiederholungen und das sah sehr sauber aus.
     
  4. #4 Gimli, 14.01.2006
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    Ich weiß nicht, aus welchem Video die Clips stammen, die ich gesehen habe, aber das Schulterdrücken oder Schrägbankdrücken mit KH wurde ziemlich schnell und nicht über den gesamten Bewegungsumfang hindurch ausgeführt. Auch Trizepsdrücken hinter dem Kopf sah komisch aus. Aber vielleicht funktioniert das ja auch bei ihm prima. Allerdings erzählt irgendwie jeder anders.
     
  5. #5 dnd, 14.01.2006
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  6. #6 Jack Spezial, 15.01.2006
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    Also für mich sieht das 2 bild nach ungefähr etwas über 700kg aus und das ist normal machen bei uns auch welche
     
  7. #7 Chrissoe, 15.01.2006
    Chrissoe

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    Ja also das mit den über 1000 kilo kann ich bestätigen hab den film auchschon gesehen
     
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