Trainingspause 1-2 Wochen 'schädlich'?
Diskutiere Trainingspause 1-2 Wochen 'schädlich'? im Fitness & Bodybuilding Allgemein Forum im Bereich Allgemein; Hallo, seit etwa 2 Monaten trainiere ich 3-4x pro Woche. Die nächste Woche komme ich wohl nichtmehr dazu... wie groß muss mein schlechtes...
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