Trainingsplan mit dem Ziel einer sportlichen Figur?
Diskutiere Trainingsplan mit dem Ziel einer sportlichen Figur? im Trainingspläne Forum im Bereich Training; Hi, könnt ihr mir vielleicht mit einem Trainingsplan für mich helfen? Ich lese hier immer von "Masse aufbauen". Also mein Ziel ist ja nicht...
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