Tribulus

Diskutiere Tribulus im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; Hy Leute! Wisst ihr wie ich die Dosierung von Bulgarian Tribulus halten soll? Hatte früher die von Vitalife,da hatte ein Tab 650mg Tribulus.Bei...

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  1. #1 Muki 1, 06.09.2002
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    Hy Leute! Wisst ihr wie ich die Dosierung von Bulgarian Tribulus halten soll?
    Hatte früher die von Vitalife,da hatte ein Tab 650mg Tribulus.Bei diesen hier sinds jetzt 100 mg mehr (750 mg pro Tab) Hab damals 4 tabs am Tag gefuttert,bleibts dabei oder sagt ihr,daß ist zuviel? Vielen Dank euer Muki
     
  2. #2 Crypto, 06.09.2002
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    Wie hoch ist denn der Saponingehalt?
     
  3. #3 Muki 1, 07.09.2002
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    Ja wenn ich das so genau wüsste,auf der Dose steht irgendwas von ,,Naturally contains over 45% steroidal saponins´´ drauf,und sonst nur mehr wieviel Tribulus in den Tabs ist. Laut der Verpackung soll man 1-2 Kapseln täglich nehmen,aber daß wird wohl zu wenig sein oder?
     
  4. #4 Crypto, 07.09.2002
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    Ja. Da müssten etwa 5 Kapseln am Tag OK sein.
     
  5. #5 nicweb, 09.10.2002
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    Wie siehts aus bei 590 mg Tribulus mit 38 % Saponin Anteil?
     
  6. #6 Crypto, 09.10.2002
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    Am besten sind 1.500 mg Saponin. Verteilt auf 2 bis 3 Portionen zu den Mahlzeiten.
    Bei Deinem Tribulus müsstest Du 6 bis 7 Kapseln täglich nehmen.
     
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