Übungen gesucht!

Dieses Thema im Forum "Hantel- und Krafttraining" wurde erstellt von weeman, 09.03.2010.

  1. weeman

    weeman Newbie

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    Hey suche Übungen für Brust und Beine!

    Hab allerdings nur 2 x 1,5 kg Hanteln und eine große Hantel (4,5 / 8,5 kg) zur Verfügung!

    Hab für die Brust bis jetzt nur Arnold Dips und Fliegende Flies einarmig!
     
  2. AdMan

    Schau dir mal diesen Guide an. Empfehlenswert!

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  3. amano

    amano Alter Admin
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    mit diesem equipment ist leider kein vernüftiges training möglich. entweder aufrüsten oder auf bwe zurückgreifen.
     
  4. #3 Strohkopf, 09.03.2010
    Strohkopf

    Strohkopf Eisenbieger

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    1.5kg hanteln xD? wieso trianierts nicht gleich mit der Fernbedienung xD?

    nein spaß^^

    mehr equip kaufen oder im studio anmelden
     
  5. #4 VipStar, 09.03.2010
    VipStar

    VipStar Hantelbankwärmer

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  6. AdMan

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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