Übungslehre (Multimedial) mit Milos Sarcev

Diskutiere Übungslehre (Multimedial) mit Milos Sarcev im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; Milos Sarcev erklärt selbst anhand seines "Schülers", wie diverse Übungen für Brust, Schultern, Bizeps, Beine und Rücken korrekt ausgeführt...

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  1. #1 Ultra, 26.09.2006
    Ultra

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  2. #2 schewi, 26.09.2006
    schewi

    schewi Eisenbieger

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    sehr guter post, hab nur das erste vid gesehen und finds klasse, sehr schön veranschaulicht.
     
  3. #3 Big B, 26.09.2006
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    Big B V.I.P.

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    Ja, da hast du eine tolle Quelle zur Übungslehre gepostet. Super!
     
  4. #4 Tommy, 04.10.2006
    Tommy

    Tommy Newbie

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    Genialer Beitrag :-D
     
  5. #5 Ultra, 04.10.2006
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    Dachte schon hier sind alle schon perfekt und brauchen sowas nichtmehr :roll:
     
  6. #6 Anonymous, 05.10.2006
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Nobody is perfect...grade im BB kann man nicht auslernen!!!!!
     
  7. #7 Hantelfix, 05.10.2006
    Hantelfix

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    Gefällt mir auch ganz gut. Eine tolle Bereicherung für jeden BB.
     
  8. #8 ozkan, 21.10.2006
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    ozkan Hantelträger

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    mein englisch iss eh schlecht,
    und sein dialekt macht mich zu schaffen.
    aber gut dass er nicht nur schwätzt :biggrin:
    iss super post
    thx
     
  9. #9 Kolja, 21.10.2006
    Kolja

    Kolja Handtuchhalter

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    hammer die videos! mehr gibs nich zu sagen ^^
     
  10. #10 max0512, 22.10.2006
    max0512

    max0512 Hantelträger

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    Wie viele Gewichte sind es denn bei dem ersten VIdeo auf der LH?

    Schaut nach nicht so viel aus!?
     
  11. #11 schewi, 22.10.2006
    schewi

    schewi Eisenbieger

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    da ge´hts auch nicht darum das der kerl viel gewicht stemmt, da gehts mehr um die technik
     
  12. #12 wylde, 23.10.2006
    wylde

    wylde Hantelbankwärmer

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    ja ... irgendwie logisch...
    er muss die übung mehrmals extra langsam machen damit jeder mitkommt und alles gut abgefilmt werden kann...wenn er das mitn normalen gewicht macht isses nach 6 wdh in der geschwindigheit aus! :D
     
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