"Unteren" Bauch mehr definieren

Dieses Thema im Forum "Einsteiger- und Begrüßungsforum" wurde erstellt von Messiv, 25.06.2014.

  1. Messiv

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    Hallo!

    Im oberen Bereich meines Bauches sieht man die Bauchmuskeln gut.
    Bloß in der Mitte und am unteren Teil sieht man sie fast gar nicht, obwohl man von der "Gürtellinie" zum unteren Bauch bereits die Adern sieht. Auch das V sieht man.

    Wie kann ich den unteren Teil der Muskulatur stärken und lokal fett verbrennen?
     
  2. AdMan

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  3. #2 Bavaria, 26.06.2014
    Bavaria

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    Lokal fettverbrennen ist nicht möglich. Evtl durch die Genetik bedingt ?
     
  4. #3 fitness-deals.net, 27.06.2014
    fitness-deals.net

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    lokal fett verbrennen ist wie bereits erwähnt nicht möglich, mach einfach weiter so, wenn die oberen schon zu sehen sind, dann dauert es nicht mehr lange ;)

    bei vielen ist es einfach so, dass sich das letzte fett va im unteren bauch ansammelt, bei mir ist das genauso.
     
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