Unterschied zwische Creatin und Krealkalin

Dieses Thema im Forum "Supplements / Nahrungsergänzungen" wurde erstellt von SSVReutlingen1905, 24.06.2009.

  1. #1 SSVReutlingen1905, 24.06.2009
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    Hab selbst eine Creatin Kur gemachtr und der Ladeninahber hat von Krealkalin, was etwas teurer ist geredet. was ist eure meinung dazu und was ist der unterschied bzw. besser? oder was bringt mehr?

    danke im vorraus
     
  2. AdMan

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  3. #2 Dereine, 24.06.2009
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    Krealkalin ist nur für Leute sinnvoll die auf Monohydrat nicht reagieren, dass ist allerdings eine sehr kleine Menge an Menschen.
    Die wollen dir immer sowas andrehen, pure Geschäftemacherei.
    Kauf dir Monohydrat
     
  4. Andy82

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    Kre-Alkalyn ist gepuffertes Kreatin, welches zu dem einen günstigeren PH-Wert aufweist. Angeblich wird es zudem nicht in Kreatinin umgewandelt.

    Im Gegensatz zur Behauptung von Dereine ist es nicht nur für Leute sinnvoll, welche auf Mono nicht reagieren, sondern auch für solche, die mit (kreatinverursachten) Magenprobleme zu kämpfen haben. Durch den besseren PH-Wert kann Kre-Alkalyn weniger Probleme verursachen.

    Ich persönlich bin mit Kre-Alk sehr zufrieden und hab auch gute Erfolge damit erzielt.
     
  5. #4 Dereine, 25.06.2009
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    Ja Kre-Alkalyn wirbt damit im Wasser stabil zu sein. Allerdings haben neuere Studien ergeben das Kreatin Monohydrat im Magen genauso stabil ist.

    Wenn mal auf Andro unter Erfahrungsberichte kuckt, dann behaupten etwa 90% das Monohydrat, die effektivste Kreatinform sei.
    Damit will ich nicht behaupten Kre-Alkalyn sei schlecht.
     
  6. #5 Hantelfix, 25.06.2009
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    Ich würde fast meinen, dass Krealkalyn auch bei Nonrespondern nicht wirkt.

    Ansonsten habe ich im Vergleich zu Mono einen deutlichen Effekt by Krealkalyn gespürt.
     
  7. #6 Dereine, 25.06.2009
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    Doch eigentlich sollte es das dann schon. Natürlich klappt es nicht bei allen Nonrespondern.
     
  8. #7 Hantelfix, 26.06.2009
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    Ein Nonresponder ist jemand, bei dem eine zusätzliche Kreatinzufur keine Veränderungen bringt.

    Also zeigt Kreatin bei einem Nonresponder keine Wirkung.
     
  9. #8 chris2906, 26.06.2009
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    also zu creatin gibt es ja eine menge unterschiedlicher Meinungen, bis hin das kre alkalyn überhaupt nicht wirken kann, da ja die Eigenschaften davon verändert wurden, bla bla bla...

    ich persönlich halte kre alkalyn auch eher für ne art Modeerscheinung, etwas womit man halt einfach aus der ganzen Nahrungsergänzungsmitteln profitieren will.
     
  10. AdMan

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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  11. #9 Dereine, 27.06.2009
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    Wenn jemand auf Kreatinmonohydrat nicht anspricht, dann sprichst du von einem Nonresponder, also ich finde hier die Definition etwas schwammig.
    Ich versuchs dann nochmal umzu formulieren:
    Kre-alkalyn zeigt manchmal Wirkung bei Leute, die auf Kreatin Monohydrat nicht ansprechen.
     
  12. #10 Hantelfix, 29.06.2009
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    Ja, das würde schon eher gehen.

    Bin aber auch der Meinung, dass einige Leute das Mono falsch einnehmen.
    Das es recht kompliziert ist, nehmen es einige wahrscheinlich auch nicht regelmäßig.

    Andere nehmen es zu kurz.
     
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Unterschied zwische Creatin und Krealkalin

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