Vibrationsplatte / Geräte

Diskutiere Vibrationsplatte / Geräte im Trainingspläne Forum im Bereich Training; Guten Abend, in meinem Fitnessstudio gibt es jetzt so neue Geräte " Vibrationsplatte " mit so einem Gürtel. Wolte wissen ob sowas was bringt !...

  1. #1 Schatten18, 09.02.2009
    Schatten18

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    Guten Abend,

    in meinem Fitnessstudio gibt es jetzt so neue Geräte " Vibrationsplatte " mit so einem Gürtel. Wolte wissen ob sowas was bringt ! Manche im I-Net meinen ja also zum Muskeln aufbau, angeblich bringt es 20 % mehr Kraft 10 % mehr Ausdauer wenn man es 3 Wochen lang 3 x 20 Min. in der Woche macht :confus: ich finde etwas komisch :confus:

    Was meint ihr dazu?
     
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  3. Andy82

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    Das Teil eignet sich bestimmt wunderbar um den Shake zu mixen, für Muskelzuwachs wird es seinen Zweck sicher nicht erfüllen.
     
  4. #3 Schatten18, 09.02.2009
    Schatten18

    Schatten18 Newbie

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    Hmm schade wäre zu schön gewessen ^^ hehe :D
     
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