Wandsitzen, Wdh? Zeit?
Diskutiere Wandsitzen, Wdh? Zeit? im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; Hey mene Frage ist wie baut man Wandsitzen in den TP ein. Wenn ich jetzt z.B. hockstrecksprünge oder Kniebeuge ersetzen möchte mit Wandsitzen,...
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