Was für ein Wasser trinken? (Mineral)

Dieses Thema im Forum "Ernährung allgemein" wurde erstellt von Jakkob, 25.07.2008.

  1. Jakkob

    Jakkob Newbie

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    Hi,

    soll man nicht darauf achten, dass das Wasser Natrium reich ist, oder Kalium? Ich weiss es nicht mehr.. aber irgendein Mineral war wichtig für den Muskelaufbau?!

    greets
     
  2. AdMan

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  3. Nescho

    Nescho Eisenbieger

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    soweit ich weiss solls natriumarm, magnesium- und calciumreich sein
     
  4. Jakkob

    Jakkob Newbie

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    ok und wofür sind die mineralien gedacht, welche wirkung haben sie?
    könnt ihr mir auch gleich ein gutes wasser empfehlen?
     
  5. #4 Anonymous, 25.07.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Scheiss egal. Hauptsache Wasser.
     
  6. Batze

    Batze Foren Held

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    Ja ist fast egal. Einfach so viel trinken wie möglich.
     
  7. Nescho

    Nescho Eisenbieger

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    ich meine ma in nem buch von berend breitenstein gelesen zu haben, dass es gerade fuer die defi wichtig ist, natriumarmes wasser zu trinken.
     
  8. Ben_KF

    Ben_KF Handtuchhalter

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    meines Wissens nach sind alle Wasser auf denen steht "Für die Zubereitung von Babynahrung empfohlen" natriumarm.
    Die anderen Mineralien sind eigendlich bei den meisten Mineralwassern in ausreichender Menge enthalten.
     
  9. AdMan

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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  10. #8 Anonymous, 25.07.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Wenn der Threadersteller mal die Sufu benutzen würde,dann wäre seine Frage schon beantwortet.
     
  11. Wody

    Wody MP Legende

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Was für ein Wasser trinken? (Mineral)

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