Was tut ihr gegen Trainingsunlust?

Diskutiere Was tut ihr gegen Trainingsunlust? im Plauderecke Forum im Bereich Sonstiges; hi habt ihr das auch manchmal das ihr einfach mal keine lust habt aufs trainieren bin sonst sehr motiviert aber grad hab ich son kleinen...

  1. #1 faithless, 10.03.2007
    faithless

    faithless Eisenbieger

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    hi
    habt ihr das auch manchmal das ihr einfach mal keine lust habt aufs trainieren
    bin sonst sehr motiviert aber grad hab ich son kleinen hänger...
    also habt ihr irgendwelche tricks mit denen ihr euch immer wieder motiviert?:)

    mfg
    faithless
     
  2. #2 DannyThomas, 10.03.2007
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  3. #3 gasmeister, 10.03.2007
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    Jo irgendwas ändern und schon träumt man von großen Fortschritten :biggrin:

    Ansonsten muss man sich halt einfach dazu durchringen, sobald ich mit trainieren angefangen habe, verfliegt die Unlust.
     
  4. Miko85

    Miko85 Hantelträger

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    Wenn ich mal gar kein Bock habe oder zu kapput bin, hau ich mir ne Koffeintablette rein und dann kanns losgehen. Machs aber nicht jeden tag sondern nur 15-30 min. vor dem training.
     
  5. #5 Big "lash" A, 10.03.2007
    Big "lash" A

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    Wenn ich keinen Bock auf Training habe, dann gehe ich erst recht hin. Denn wenn ich nicht hingehe beginnt in mir eine kleine innere Diskussion. Was bringt es jetzt zuhause zu bleiben? Usw. Ich gehe daher immer zum Training außer wenn ich krank bin, so wie seit letzten Montag. Aber Montag nächster Woche geht es wieder los.
     
  6. #6 Anonymous, 10.03.2007
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Trainingspartner wechseln :biggrin:
     
  7. #7 faithless, 10.03.2007
    faithless

    faithless Eisenbieger

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    ja hab zurzeit leider keinen :-(
    das hat mich früher auch immer enorm angespornt besser zu sein als er :oops: :-)
    aber der hat leider "soviel um die ohren" :gun:
    vlt sollte ich ihn mal wieder mitzerren.
    danke schonmal für eure tipps
    das träumen von großen vortschritten geht iwie manchmal auch verloren weil man ja so fix keine erfolge sieht
     
  8. joker

    joker Handtuchhalter

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    mal ausgenommen ich bin krank oder/und verletzt.ist es für mich einfach normal trainieren zu gehen , das gehört (für mich) zum leben einfach dazu wie das atmen.und ich genau weiß wie ich mich fühlen würde wenn cih nciht hingehe und dann denke ich kurz da dran werde total wütend :boese: laufe dann grün an :mrgreen: udn entwickle kräfte wie hulk im studio wenn ich dort schon total auf pump ankomme da ich meinen farradrahmen bei der hinfahrt durch meine wut :angry: bereits krummgetretten ahbe durch meinen enormen anzug.deswegen liebe ich tage an denen ich keine lust auf training ahbe doch danach sieht die langhantel immer genau so aus wie die sz stange :kringel:

    also mach das beste draus :ok:
     
  9. #9 Daymate, 10.03.2007
    Daymate

    Daymate V.I.P.

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    ich gehe erst gar nicht. manchmal ist weniger mehr. :prof:
     
  10. #10 Hantelfix, 11.03.2007
    Hantelfix

    Hantelfix Forengründer
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    Wenn ich mal einen tag überhaupt keine Lust habe, lasse ich das Training ausfallen, denn dann kommt beim Training auch nur Mist raus.

    Hält die Unlust längere Zeit an, gönne ich mir 1-2 Wochen Pause. Danach geht es mit voller Power weiter.
     
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