Weight Gainer, CreaPump, aber trotzdem BCAA's nötig???

Dieses Thema im Forum "Supplements / Nahrungsergänzungen" wurde erstellt von mgericom, 03.06.2006.

  1. #1 mgericom, 03.06.2006
    mgericom

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    wie ihr an der überschrift schon lesen könnt....meine frage muss ich zusätzlich noch die BCAA nehmen??? ist es sinnvoll, denn im Weight Gainer sind die Stoffe ja auch schon enthalten!
     
  2. AdMan

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  3. #2 Sensation White, 03.06.2006
    Sensation White

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    Im Weight Gainer sind Leucin, Isoleucin und Valin enthalten??

    Also im Protein, aber das Protein ist im Weight Gainer eh schon gering, da wäre eine zusätzliche Einnahme aufjedenfall nicht unnütz..

    Mit den BCAA's wird die Regeneration verbessert..
     
  4. #3 Anonymous, 06.06.2006
    Anonymous

    Anonymous Guest

    In der Masseaufbauphase auf jeden Fall noch isoliert BCAAs einnehmen. Optimaler Weise 5vor und 5 nach dem Training.
     
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