Wie oft Bauchmuskeltraining?

Dieses Thema im Forum "Trainingspläne" wurde erstellt von trk, 09.03.2008.

  1. trk

    trk Newbie

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    Ich wollte mal fragen wie oft in einer woche ich wie lange meinen bauch trainieren sollte?
    und wie mann schnell abnimmen kann ?
    und brauche eine traiingsplan von euch will bis sommerferin Bauchmuskel will so 10 kg abnimmen das ist ok aba ihne bitte ohne das ich fitnessstudio gehe
     
  2. AdMan

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  3. #2 Anonymous, 09.03.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

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  4. #3 Hantelfix, 09.03.2008
    Hantelfix

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Wie oft Bauchmuskeltraining?

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