wie traninrt man auf muskelmaße,wie traninrt man auf kraft?

Dieses Thema im Forum "Einsteiger- und Begrüßungsforum" wurde erstellt von fresh_dumbledore, 17.12.2007.

Status des Themas:
Es sind keine weiteren Antworten möglich.
  1. #1 fresh_dumbledore, 17.12.2007
    fresh_dumbledore

    fresh_dumbledore Hantelbankwärmer

    Dabei seit:
    17.12.2007
    Beiträge:
    70
    Zustimmungen:
    0
    wie traninrt man auf muskelmaße, wie tranirt man auf kraft und wie tranirt man auf definition?
     
  2. AdMan

    Schau dir mal diesen Guide an. Empfehlenswert!

    Registrieren bzw. einloggen, um diese und auch andere Anzeigen zu deaktivieren
  3. Andy82

    Andy82 V.I.P.

    Dabei seit:
    20.06.2007
    Beiträge:
    9.425
    Zustimmungen:
    1
    Größe (in cm):
    173
    Gewicht (in kg):
    75
    Hallo erstmal,

    in deinem Alter sollte man noch garkein Krafttraining betreiben. Dadurch können bleibende Schäden an den Gelenken entstehen und die Wachstumsfugen können sich vorzeitig schliessen. Deshalb würde ich dir raten, lieber eine Mannschaftssportart oder Leichtathletik zu betreiben, bis du körperlich soweit bist.

    Thema verschoben
     
  4. #3 taattoo1976, 18.12.2007
    taattoo1976

    taattoo1976 Foren Held

    Dabei seit:
    05.11.2006
    Beiträge:
    1.035
    Zustimmungen:
    0
    Ort:
    Hannover / Deutschland
    Mehr gibt es dazu nicht zu sagen.Auch wenn`s die Leute nicht hören wollen. :alarm:
     
  5. #4 no_pain_no_gain, 18.12.2007
    no_pain_no_gain

    no_pain_no_gain MP Kenner

    Dabei seit:
    25.09.2006
    Beiträge:
    3.540
    Zustimmungen:
    1
    Ort:
    Freiburg
    Hm... lass mal sehen: 2 threads eröffnet, beide exakt die gleiche Fragestellung, katastrophale Ortographie, erster der Threads bereits mehrfach beantwortet und gesperrt.
    Was bleibt zu tun, Watson?

    C L O S E D
     
  6. AdMan

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

    Registrieren bzw. einloggen, um diese und auch andere Anzeigen zu deaktivieren
Thema:

wie traninrt man auf muskelmaße,wie traninrt man auf kraft?

Die Seite wird geladen...

wie traninrt man auf muskelmaße,wie traninrt man auf kraft? - Ähnliche Themen

  1. wie traninrt man auf muskelmaße,wie traninrt man auf kraft?

    wie traninrt man auf muskelmaße,wie traninrt man auf kraft?: wie traninrt man auf muskelmaße,wie traninrt man auf kraft? und wie auf definition?
Status des Themas:
Es sind keine weiteren Antworten möglich.