Wiedereinstieg

Diskutiere Wiedereinstieg im Fitness & Bodybuilding Allgemein Forum im Bereich Allgemein; Hey, nach 2 harten Wochennichtstun ( KieferOP) , in denen ich mich zwangsweise schlecht bzw. garnicht ernähren konnte, gehts nach dem...

  1. #1 Alessandro., 17.07.2008
    Alessandro.

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    Hey,

    nach 2 harten Wochennichtstun ( KieferOP) , in denen ich mich zwangsweise schlecht bzw. garnicht ernähren konnte, gehts nach dem Wochenende wieder los.

    Nun meine Frage, soll ich gleich wieder voll inden 4er einsteigen, oder mit etwas leichterem ( was? ) beginnen?.

    Danke euch :)
     
  2. #2 WongFeiHung, 17.07.2008
    WongFeiHung

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    gegenfrage fühlst du dich wieder fit für den 4er-Splitt?
    falls ja fang direkt wieder damit an
     
  3. #3 Pullface, 17.07.2008
    Pullface

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    Zwei Wochen Pause ist nicht die Welt daher ist es wohl gut möglich einfach wieder an das Training anzuknüpfen :-D Eine Änderung des Plans könnte aber trotzdem ganz sinnvoll sein - da hüpfen deine Mukkies vor Freude wenn sie mit neuen Reizen geärgert werden :-D
     
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