Low-Carb-Diäten: Ernährungsweise und Wirkung
Im Bodybuilding ist die Low Carb Ernährung sehr weit verbreitet. Low-Carb ist allerdings nur ein Oberbegriff für viele verschiedene Ernährungsweisen. Mit Hilfe verschiedener Low-Carb-Diäten kann […]
Artikel von Robman
Krafttraining – ab welchem Alter sinnvoll und nicht gesundheitsschädlich?
Bereits kleine Kinder definieren Sportler und Wrestlingstars als ihre Vorbilder. Besonders beeindruckend sind dabei die imposanten Muskeln am gesamten Körper. Schnell sind Kinder dabei, ihren […]