Mythos „anaboles Fenster

13. April 2015 // 0 Kommentare

Ist der Post Workout Shake tatsächlich zwingend notwendig, um die Grundlage für den Muskelaufbau zu schaffen? Und was genau versteht man überhaupt unter dem „anabolen […]

Bandagen im Bodybuilding

10. April 2015 // 0 Kommentare

Über die Ernährung, Trainingspläne und Übungen des Bodybuildings beziehungsweise des Kraftsports berichten wir auf dieser Seite ja regelmäßig und ausführlich. Ein großes Streitthema haben wir […]

Gynäkomastie

19. August 2014 // 0 Kommentare

Der Begriff Gynäkomastie beschreibt eine gutartige Veränderung des männlichen Brustdrüsengewebes. Es handelt sich um eine Volumenzunahme, die entweder ein- oder beidseitig stattfinden kann. Dabei nimmt […]

Whey Protein

17. August 2014 // 0 Kommentare

Whey Protein (zu Deutsch: Molkenprotein) ist ein Proteingemisch mit der höchsten biologischen Wertigkeit verglichen mit allen anderen natürlichen Proteinquellen. Es wird deshalb gern für den […]

Schultertraining

23. Juni 2014 // 0 Kommentare

Ich werde immer wieder gefragt, wie man seine Schultern effektiv trainieren kann. Welche Übungen, wie viele Sätze, wie viele Wiederholungen usw.?

1 2 3 9