Nahrung

In unseren Foren gibt es zu "Nahrung" unter anderem folgende Beiträge:

Ergänzungsnahrung bei X-Adaption

Hi Shamane! Das ist natürlich sehr ärgerlich! Vor allem 65,- DM für 1 kg Protein ist wahnsinnig teuer... Für das Geld kriegst Du bei uns doppelte an Protein - und es schmeckt sicher besser als das, das Du gekauft hast. Eiweiß ist sicherlich nie verkehrt, wenn man Sport betreibt. Aber um etwas...
+Weiterlesen

Nahrungsergänzung

Hi Thomas! Ja, können wir.... ...und zwar L-Carnitin. Es dient als "Fettzellentransporter" und regt somit den Stoffwechsel an, wenn man trainiert. Du kannst es als Kapseln oder aber auch als Kautabletten kaufen. Was Dir mehr liegt, musst Du aber selbst entscheiden. Alternativ gibt es noch das Pak...
+Weiterlesen

wo gibts die besten infos bezüglich sportler ernährung ?

...hast Du diese Frage nicht schon mal gestellt? :confused:...
+Weiterlesen

Suche für mich den richtigen Ernährungsplan - Ernährungsplan

Suche für mich den richtigen Ernährungsplan Wenn du wirklich was nehmen willst, dann schreib es noch mal genau beim Doping Forum. Versuchs erst mal mit Maxizell + Ribose  und natürlich mit Proteinshakes. Dann kannst du es vielleicht mit Tribulus Creatine und Ribose versuchen. Dann solltest d...
+Weiterlesen

Hallo, ich hab ein Ernährungsprogramm geschrieben !

Hallo, ich hab ein Ernährungsprogramm geschrieben ! Kurze Beschreibung: BodyForm dient zum einfachen Erstellen von Ernährungsplänen für Diät und Aufbau. Durch Auswahl von  entsprechenden vorgegebenen Profilen.Es protokolliert den Gewichts- und Körperfettverlauf und zeigt diesen graphisch an.E...
+Weiterlesen

Muskelaufbau - Neuling - welche Nahrungsergänzungen sind gut

Muskelaufbau - Neuling Wenn Du regelmäßig trainierst und keine Muskeln aufbaust, kann es daran liegen, dass Deinem Körper nicht genügend Proteine zur Verfügung stehen. Es daher IMMER sinnvoll, die normale Ernährung mit Protein-Shakes zu unterstützen. Aminosäuren (und BCAA's) sind ebenfalls...
+Weiterlesen

Ergebnisse mit kraftnahrung und ohne

Durchaus. :smile:...
+Weiterlesen

Fragen zur Nahrungsmittelergenzung!

Hi! Wenn Du durch das Protein ansetzt, dann musst Du halt ein bißchen weniger nehmen oder noch härter trainieren. Wahrscheinlich hat sich Dein Körper auch an das Training gewöhnt. Mache am besten einen anderen Split und variiere Deine Übungen. Wenn Dir aber Protein nicht so gut bekommen sollt...
+Weiterlesen

Nahrungsergänzung

ALso so wie ich dass versteh meinst du das man durch trainieren der bauchmuskel den speck aubbaut aber das ist leider nicht so man kann das fett nicht gezielt abbauen!! Deswegen einen waschbrettbauch bekommst du auch nur durch gesunde und fetarme ernährung und als en suplement könnt ich dir Cariti...
+Weiterlesen

frage zum thema ernährung

Kein Problem! War ja nicht böse gemeint.. ;) Zu Deinem 3er Split: Trainierst Du Deinen Trizeps nicht? Zur Ernährung: Versuche regelmäßig und häufig zu essen. Am besten eiweißreiche Nahrung wie Huhn. Ein paar weitere Tipps findest Du im Trainingsplan "Holgers Massetraining" im Service-Bereich...
+Weiterlesen