In unseren Foren gibt es zu "Perfekt" unter anderem folgende Beiträge:
Das perfekte Bauchmuskel-Training
THX
Der Big Sexy :cool:...
+Weiterlesen
THX
Der Big Sexy :cool:...
+Weiterlesen
Zu perfektionistisch + Überfragt
Ich nehme nach jedem Training immer 30g Whey, egal wie viel Eiweiß ich ansonsten zu mir nehme. Ob es was bringt oder nicht ist umstritten, mir schmeckt es aber von daher wird es auch nicht schaden. :ok:
Man sollte nicht mit einem Hungergefühl trainieren, aber auch nicht mit vollem Magen. Ich ve...
+Weiterlesen
Ich nehme nach jedem Training immer 30g Whey, egal wie viel Eiweiß ich ansonsten zu mir nehme. Ob es was bringt oder nicht ist umstritten, mir schmeckt es aber von daher wird es auch nicht schaden. :ok:
Man sollte nicht mit einem Hungergefühl trainieren, aber auch nicht mit vollem Magen. Ich ve...
+Weiterlesen
Perfektes Tanztraining?
Nur ein Beitrag - dieser gleich mit Link. Und der Link war, wie bei SEO-Optimierung üblich - angelegt....
+Weiterlesen
Nur ein Beitrag - dieser gleich mit Link. Und der Link war, wie bei SEO-Optimierung üblich - angelegt....
+Weiterlesen
perfekte Ernährung für Anfänger
Erste Verwarnung an dich Chiller, bei der zweiten fliegst du aus dem Forum.
Zum Thema:
Muttermilch mit Kuhmilch (Ja, beides enthält Laktose), beziehungsweise die bei Säuglingen noch natürlich vorhandenen Enzyme wie Laktase mit denen eines Erwachsenen zu vergleichen, ist Grund genug, um den Rest...
+Weiterlesen
Erste Verwarnung an dich Chiller, bei der zweiten fliegst du aus dem Forum.
Zum Thema:
Muttermilch mit Kuhmilch (Ja, beides enthält Laktose), beziehungsweise die bei Säuglingen noch natürlich vorhandenen Enzyme wie Laktase mit denen eines Erwachsenen zu vergleichen, ist Grund genug, um den Rest...
+Weiterlesen
Bodybuilding für Männer: Das perfekte Programm für Körper- u
Gibt 100 % bessere....
+Weiterlesen
Gibt 100 % bessere....
+Weiterlesen
perfekte Klimmzüge
Ja kann sein hatte ich auch schon öfters... Kommt halt drauf an was du mit den Beinen machst aber wenn du die nach vorne ziehst hast du ja die Spannung wie beim Beinheben......
+Weiterlesen
Ja kann sein hatte ich auch schon öfters... Kommt halt drauf an was du mit den Beinen machst aber wenn du die nach vorne ziehst hast du ja die Spannung wie beim Beinheben......
+Weiterlesen
Bin neu hier und werde 16! Suche perfektes Training!
:mrgreen: Für die Tipps werden mich dann zwar welche steinigen aber was solls^^
Also du kannst natürlich auch KH Bankdrücken auf leeren Getränkekisten machen einfach etwas Polstern und fertig.
Dips auf 2 stabilen Schränken zb. bzw Arnold Dips (ist aber nicht das gesündeste für die Schulte...
+Weiterlesen
:mrgreen: Für die Tipps werden mich dann zwar welche steinigen aber was solls^^
Also du kannst natürlich auch KH Bankdrücken auf leeren Getränkekisten machen einfach etwas Polstern und fertig.
Dips auf 2 stabilen Schränken zb. bzw Arnold Dips (ist aber nicht das gesündeste für die Schulte...
+Weiterlesen
perfektes Essen?
ja denk schon
es wurde nur die aminostruktur geändert und kann nicht mehr zurückverwandelt werden
Gruß...
+Weiterlesen
ja denk schon
es wurde nur die aminostruktur geändert und kann nicht mehr zurückverwandelt werden
Gruß...
+Weiterlesen
Die Suche nach dem perfekten Ernährungsbuch
Werde ich tun..
Danke.....
+Weiterlesen
Werde ich tun..
Danke.....
+Weiterlesen
Perfekter 3er Split für Anfänger?
so em ich habe heute nacken+schulter+beine gemacht
jetzt ist folgendes problem aufgetreten..
ich hab ungefähr eine und ne halbe stunde gebraucht für nacken und schulter..
und da man ja nich länger trainieren sollte hab ich beine weg gelassen..
wann soll ich denn dann beine machen??...
+Weiterlesen
so em ich habe heute nacken+schulter+beine gemacht
jetzt ist folgendes problem aufgetreten..
ich hab ungefähr eine und ne halbe stunde gebraucht für nacken und schulter..
und da man ja nich länger trainieren sollte hab ich beine weg gelassen..
wann soll ich denn dann beine machen??...
+Weiterlesen