In unseren Foren gibt es zu "Trainer" unter anderem folgende Beiträge:
Welcher Heimtrainer bringt zum Abnehmen am meisten?
Ansich ist es egal was du machst bei jeder Art Cardio verbrennt man sehr viele kcal aber abnehmen kann man auch mit kreislauf intensiven Krafttraining wo man z.b mit Supersätzen und kurzen Pausen arbeitet;-)
Abervendeffekt musdt du nur ein kcal defizit erreichen wie du das schaffst ist egal der Vor...
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Ansich ist es egal was du machst bei jeder Art Cardio verbrennt man sehr viele kcal aber abnehmen kann man auch mit kreislauf intensiven Krafttraining wo man z.b mit Supersätzen und kurzen Pausen arbeitet;-)
Abervendeffekt musdt du nur ein kcal defizit erreichen wie du das schaffst ist egal der Vor...
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Heimtrainer oder Ergometer???
bitte auf das datum achten, danke....
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bitte auf das datum achten, danke....
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Personaltrainer
Habe ich bei McFit in Anspruch genommen! FInde ich richtig praktisch :)...
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Habe ich bei McFit in Anspruch genommen! FInde ich richtig praktisch :)...
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Fitnesstrainer Ausbildung
Also von ner Ausblidung zum Sport und Fitnesskaufmann kann ich dir abraten ist der größte Scheiß und du bist der Depp für alles im Studio von Trainer bis zur Putzfrau. Aber Fitness-ökonomie soll ganz gut zu studieren sein damit kann man dannach auch voll viel anfangen und gut geld verdienen...
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Also von ner Ausblidung zum Sport und Fitnesskaufmann kann ich dir abraten ist der größte Scheiß und du bist der Depp für alles im Studio von Trainer bis zur Putzfrau. Aber Fitness-ökonomie soll ganz gut zu studieren sein damit kann man dannach auch voll viel anfangen und gut geld verdienen...
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Fitnesstrainer werden
Gucci wieder da ;D
Das lustige is ja das du nach deiner Ausbildung nen Bordell eröffnen willst ;D
Was willsten nun machen?
Was machst du überhaupt für ne Ausbildung?
Wenn du dich für Sportliche Aktivitäten interessierst werd doch erstmal einfach nen Fitnesskaufmann`?
mfg...
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Gucci wieder da ;D
Das lustige is ja das du nach deiner Ausbildung nen Bordell eröffnen willst ;D
Was willsten nun machen?
Was machst du überhaupt für ne Ausbildung?
Wenn du dich für Sportliche Aktivitäten interessierst werd doch erstmal einfach nen Fitnesskaufmann`?
mfg...
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Trainer keine Aufwärmsätze aufgegeben? Wie aufwärmen?
Erst einmal Danke für die Antworten.
Zusammengefasst kann ich also sagen, dass ich mich zwar mit bisschen Joggen warm kriege, aber nicht genug für schwere Grundübungen. D.h. für mich persönlich dann, dass ich jetzt erstmal nicht so großen Wert drauf legen muss und auch mit den 3 Sätzen so we...
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Erst einmal Danke für die Antworten.
Zusammengefasst kann ich also sagen, dass ich mich zwar mit bisschen Joggen warm kriege, aber nicht genug für schwere Grundübungen. D.h. für mich persönlich dann, dass ich jetzt erstmal nicht so großen Wert drauf legen muss und auch mit den 3 Sätzen so we...
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halsweh grund nicht zu traineren?
naja würde nicht trainieren...
bin selber total aus mein rhytmus gekommen und habe lange nicht richtig trainiert ... hatte fast nen bandscheiben vorfall (daher durfte ich erstmal nen monat garnichtmehr trainieren und ist immernoch nich komplett weg)dann war ich jezt eine woche trainieren.. und a...
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naja würde nicht trainieren...
bin selber total aus mein rhytmus gekommen und habe lange nicht richtig trainiert ... hatte fast nen bandscheiben vorfall (daher durfte ich erstmal nen monat garnichtmehr trainieren und ist immernoch nich komplett weg)dann war ich jezt eine woche trainieren.. und a...
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Plane, als Trainer für Kursstunden....
....wieder aktiv zu werden.
Servus
Ich plane in den nächsten Wochen wieder als Trainer für Kursstunden (Richtung TaeBo / Fitnessboxen) aktiv zu werden.
Problem ist nur zur Zeit, das ich von bekannten Trainern schon etliche CD's durch gehört habe, aber mir diese, ich sage mal, etwas zu lahm...
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....wieder aktiv zu werden.
Servus
Ich plane in den nächsten Wochen wieder als Trainer für Kursstunden (Richtung TaeBo / Fitnessboxen) aktiv zu werden.
Problem ist nur zur Zeit, das ich von bekannten Trainern schon etliche CD's durch gehört habe, aber mir diese, ich sage mal, etwas zu lahm...
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Trainer meint Kniebeugen sein "schlecht" ?
Ja, ich weiß schon, was du meinst und auch deine Lehrer meinen und wollen.
Es ist auch nicht der Begriff "physiologisch" der falsch verwendet wird, sondern das Gegenteil, also "unphysiologisch" welcher schwer zu erfassen ist.
Wie gesagt, als guter Phys sollte man schon genau wissen, von was m...
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Ja, ich weiß schon, was du meinst und auch deine Lehrer meinen und wollen.
Es ist auch nicht der Begriff "physiologisch" der falsch verwendet wird, sondern das Gegenteil, also "unphysiologisch" welcher schwer zu erfassen ist.
Wie gesagt, als guter Phys sollte man schon genau wissen, von was m...
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4er Splitt + Crosstrainer + Eiweiß
dank dir techniker
Es sind einige nützliche tips für mich dabei.
Do:Adduktoren train ist für mich wichtig (auch des Dehnens wegen)
Fr: Meine Idee war die vordere,hintere und seitliche Schulter zu trainieren
aber mir gings hauptsächlich ums Cardio und die richtige Eiweißzunahme.
ps. W...
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dank dir techniker
Es sind einige nützliche tips für mich dabei.
Do:Adduktoren train ist für mich wichtig (auch des Dehnens wegen)
Fr: Meine Idee war die vordere,hintere und seitliche Schulter zu trainieren
aber mir gings hauptsächlich ums Cardio und die richtige Eiweißzunahme.
ps. W...
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