In unseren Foren gibt es zu "Schwer" unter anderem folgende Beiträge:
Chat zum Thema, Diäten - Schwerpunkt Anabole Diät
Seit längerem suchen wir nun schon einen Chat-Termin zum Thema "Ketogene Ernährung".
Jetzt haben wir uns endlich auf einen einigen können:
Sonntag, d. 30.09.2001 um 20.00 Uhr, Chat zum Thema "Diaeten - Schwerpunkt Anabole Diaet"
Lars wird uns in dies Thema einführen, Wobei auf alle Fragen e...
+Weiterlesen
Seit längerem suchen wir nun schon einen Chat-Termin zum Thema "Ketogene Ernährung".
Jetzt haben wir uns endlich auf einen einigen können:
Sonntag, d. 30.09.2001 um 20.00 Uhr, Chat zum Thema "Diaeten - Schwerpunkt Anabole Diaet"
Lars wird uns in dies Thema einführen, Wobei auf alle Fragen e...
+Weiterlesen
aller Anfang ist schwer...
Da lass ich mich gern belehren :-D
Ich mach meine Waden halt wenn möglich immer an einem Tag kaputt. Mit nem 100er Reduktionssatz. Ich mach allerdings auch einen 3er Split....
+Weiterlesen
Da lass ich mich gern belehren :-D
Ich mach meine Waden halt wenn möglich immer an einem Tag kaputt. Mit nem 100er Reduktionssatz. Ich mach allerdings auch einen 3er Split....
+Weiterlesen
Schwer atmen--- Doctor Question
Mit Schimmel ist gar nicht zu spaßen... schwer gesundheitsgefährdend bis lebensbedrohlich...
Ich würde an deiner Stelle auf jeden Fall zum Arzt gehen.. auch wenn die symptome vll mit der Zeit vergehen....
+Weiterlesen
Mit Schimmel ist gar nicht zu spaßen... schwer gesundheitsgefährdend bis lebensbedrohlich...
Ich würde an deiner Stelle auf jeden Fall zum Arzt gehen.. auch wenn die symptome vll mit der Zeit vergehen....
+Weiterlesen
Gutes studio in Schwerin?
Hi Leute,
kennt jemand ein Fitnessstudio in Schwerin, nähe Bahnhof Süd? Meine Frau hat dort ab Montag eine Schulung und sucht ein Studio....
+Weiterlesen
Hi Leute,
kennt jemand ein Fitnessstudio in Schwerin, nähe Bahnhof Süd? Meine Frau hat dort ab Montag eine Schulung und sucht ein Studio....
+Weiterlesen
Kreuzheben beschwerden?
yop mein rücken war rund :-( und.. ich hab die beine grade gelassen und nuir den oberkörper nach vorne bw nach unten bewegt...-.-
ich glaube mehr falsch machen kann man fast nicht :-D...
+Weiterlesen
yop mein rücken war rund :-( und.. ich hab die beine grade gelassen und nuir den oberkörper nach vorne bw nach unten bewegt...-.-
ich glaube mehr falsch machen kann man fast nicht :-D...
+Weiterlesen
schweres und leichtes training
Lies dir mal was durch von Lane Norton...
Thema heißt:
Layne Norton's Power/Hypertrophy Routine
MAch ich, ist sch... anstrengend funktioniert aber gut...für mich...
+Weiterlesen
Lies dir mal was durch von Lane Norton...
Thema heißt:
Layne Norton's Power/Hypertrophy Routine
MAch ich, ist sch... anstrengend funktioniert aber gut...für mich...
+Weiterlesen
Wachstumsminderung durch zu schwere Gewichte?
mit Geburtsjahr 1994 solltest eig noch nicht schrumpfen :biggrin:
Training mit schweren gewichten in der Jugend ist schädlich für den Körper, daher entweder mit Maschinen oder wie Booster sagte mit einer höheren wdh Zahl trainieren...
+Weiterlesen
mit Geburtsjahr 1994 solltest eig noch nicht schrumpfen :biggrin:
Training mit schweren gewichten in der Jugend ist schädlich für den Körper, daher entweder mit Maschinen oder wie Booster sagte mit einer höheren wdh Zahl trainieren...
+Weiterlesen
3er Split mit Schwerpunkt Beine möglich?
ja klar also Beine kannst du eigentlich immer dazu machen, ich würde halt einen Tag machen, an dem ich Beine intensiv trainiere und an den restlichen Tagen nicht so intensiv und würde mich dann halt mehr auf die anderen Muskelgruppen konzentrieren.
Somit stünde dein Beintraining schön im Vor...
+Weiterlesen
ja klar also Beine kannst du eigentlich immer dazu machen, ich würde halt einen Tag machen, an dem ich Beine intensiv trainiere und an den restlichen Tagen nicht so intensiv und würde mich dann halt mehr auf die anderen Muskelgruppen konzentrieren.
Somit stünde dein Beintraining schön im Vor...
+Weiterlesen
Hilfe: Seit 2 Jahren unklare Beschwerden nach Brusttrainings
Danke Colin für deine Antwort :)
Ja ich denke ich sollte auch wieder anfangen mit leichten Gewichten zu trainieren. Für ca. 3 Monate habe ich schonmal die Außenrotation am Kabelzug gemacht. Das tat recht gut, ich fands nur etwas langatmig und es hat nichts an den Verspannungen geändert. Besti...
+Weiterlesen
Danke Colin für deine Antwort :)
Ja ich denke ich sollte auch wieder anfangen mit leichten Gewichten zu trainieren. Für ca. 3 Monate habe ich schonmal die Außenrotation am Kabelzug gemacht. Das tat recht gut, ich fands nur etwas langatmig und es hat nichts an den Verspannungen geändert. Besti...
+Weiterlesen
Schwer verletzt beim EMS Training
Schon ziemlich alt das Thema... :roll:...
+Weiterlesen
Schon ziemlich alt das Thema... :roll:...
+Weiterlesen