Zunehmen

In unseren Foren gibt es zu "Zunehmen" unter anderem folgende Beiträge:

Wie Gewicht zunehmen, nichts funktioniert.

Auch wenn mein Beitrag hier eher das Thema verfehlt: Ich muss die Fischstäbchen verteidigen. xD Ihr sagt alle, dass sowas schlecht ist. Aber die haben gute Nährwerte. Ich dachte auch erst, dass die schlechte Nährwerte haben. Aber hab mich geirrt. Schaut mal drauf, die kann man mit gutem Gewissen...

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15 jare alt will masse zunehmen..wie?

:o) auch körper mit 15 jahren bauen masse auf, sobald ein kallorienüberschuss vorhanden ist. wie schnell in den körper eingelagert werden kann, ist abhängig vom typ. Die o.a. Formel ist eher ein richtwert und kann um einige prozente abweichen. von kraftsport wird dir aber JEDER arzt abrat...

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Masse zunehmen

hmm wenn du nur das abgebildete Gerät hast kannst du das meiste (und wichtigste wie Kreuzheben Bankdrücken und Klimmzüge) nicht an dem machen. Trainier am besten auch nicht jeden Tag sondern immer einen Tag Pause zwischen den Einheiten, hast sonst gleich null Regeneration. Word! Der Muskel wäch...

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Freundin möchte zunehmen # verbrennung wie ein kraftwerk

500g Haferflocken kosten bei uns nur 25Cent und haben auf 100g fast 400kcal....

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Mit Wasser 5kg zunehmen an 1.5 Tagen?

eher unwahrscheinlich da der körper das überschüssige wasser nach 30 - 60 minuten wieder ausscheidet...

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Ernährungsplan (Masse zunehmen)

Also was magst du eigentlich erreichen ? Wenn du zu viel an Fett zunimmst wurde ich um 19uhr die Mandeln weglassen....

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Zunehmen, wie&was essen?

So als Leitfaden hast du ja nen EP schon erstellt bekommen, aber was ich immer mache (auch an stressigen Tagen wo man wenig Zeit hat) ist Folgendes: -Zum Frühstück 100gr Haferflocken mit 300ml fettarmer Milch dazu nochmal 200ml fettarme Milch trinken. Kaffee bringt zwar nichts aber ich trink de...

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Zu dumm um ordentlich Blut abzunehmen!!!

:D:D:D zwangs abzapfen hehe...

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Zucker in Wasser = zunehmen ?

Nein die Sache ist bloß, dass Zucker reine Kohlenhydrate sind.. Wenn du z.B nen 300 g Hamburger frisst und 300g Zucker trinkst, dann hast du mit dem Zuckergetränk mehr Kalorien aufgenommen... Und Trinken ist ja auch einfacher als Essen... Wenn der Megen voll ist, geht Trinken nämlich immer noc...

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