Hirse

Nährwerte für "Hirse" je 100 g:

Brennwert	359 kcal / 1,503 kJ
Protein	10.8 g
Kohlenhydrate	66 g
Fett	3.5 g
Ballaststoffe	7 g
Cholesterin	0 µg

100 g Hirse enthält 359 Kalorien. Diese setzen sich aus 10.8 g Eiweiß bzw. Protein, 66 g Kohlenhydrate und 3.5 g Fett zusammen.