Welche Ansprüche stellt Triathlon an den Körper? Triathlon ist wahrscheinlich eines der anstrengendsten Sportarten, die es gibt. Triathlon besteht aus drei verschiedenen Disziplinen: dem Schwimmen, […]
Welche körperlichen Voraussetzungen sollten beim Schwimmen erfüllt werden? Schwimmen ist die ideale Sportart, um gleichzeitig Kraftausdauer und Kondition in einem Training zu vereinen. Dem Laufen […]
