Sauna

In unseren Foren gibt es zu "Sauna" unter anderem folgende Beiträge:

Betreibt ihr Wellness (Sauna, Massagen, Solarium..)

Wie dnd schon schreibt, hilft Wärme bei der Generation..... Wärme hilft bei einer Generation :-D Neue Forschungsergebnisse..hehe! Ich geh nach dem Training Abends ins Schwimmbad, aber je nachdem ich Lust habe.. Dort gibt es ein Salzwasserbad das auf 38 Grad aufgeheizt wird... und umsonst dusc...
+Weiterlesen

Sauna

bis wir beide mit unserm vorhaben fertig sind :-D ey, wat isn mit dem junior los???...
+Weiterlesen

Sauna nach dem Training

Ihr habt nicht zufällig auf das Datum des Threads geschaut? :confus:...
+Weiterlesen

Sauna

Öhm...die Haut wird nicht durch Sauna ausgetrocknet, sondern durch´s Solarium. Die Sauna hat den positiven Effekt auf die Haut, das durch die extreme Schweißproduktion alles aus den Poren "gespühlt" wird und der ganze Dreck rauskommt. Dies führt in der ersten Zeit dazu, das Du zwar mehr Pick...
+Weiterlesen

sauna ??

Direkt nach hartem Training soll es auch nicht so gut sein, zum einen wieder wegen dem Wasser- und Mineralshaushalt und zum anderen, weil das den ohnehin schon beanspruchten Kreislauf noch mehr schwächt. das ist so nicht richtig. gerade nach schwerem training kann ein saunagang der regeneration ...
+Weiterlesen

Sauna & Muskeltrain?

Na dann ran an die Nadel...ich bin wieder mitten in den Sitzungen. :-)...
+Weiterlesen

Sauna

Ein Kollege von mir aus dem Fitness-Studio meinte nämlich mal, dass es nicht gut ist für den Muskelaufbau nach dem Training in die Sauna zu gehen, da man dort ja schwitzt. Und Schweiß ist ja bekanntlich Wasser. Er meinte, dass der Muskel dann nicht mehr genug Wasser zum Aufbau bekommt und somit h...
+Weiterlesen

nach dem training in die sauna?

Also bei mir im Fitness-Studio da bin ich auch immer nach dem Training in die Sauna (FitnessExpress in Vaihingen). Also ich bin mir nicht sicher, ob das wirklich so viel bringt. Pro das Topic ist etwa 5 Jahre alt..........
+Weiterlesen

Kreatin + Sauna = keine gute Idee? ^^

ja danke das wollte ich wissen...
+Weiterlesen

Sauna nach dem Training

glaube mich würd die Sauna nach dem Training umhaun, habts ihr da keiner derartige Probleme? Mh, nach dem Training relaxt man ja erst mal n bisschen, also ich zumindest. Und dann so 20min später in die Sauna ist schon entspannend :D...
+Weiterlesen