Entspannung

Eutonie

1. November 2013 // 1 Kommentar

Das bewegungspädagogische Programm Eutonie hat das Ziel, einen eigenen Rhythmus im Alltag zu finden und Ausgeglichenheit zu erreichen. Die Eutonie dient der Stressbewältigung und wurde […]

Musiktherapie

31. Mai 2013 // 0 Kommentare

Wer kennt sie nicht, die wohltuende, um nicht zu sagen heilsame Wirkung von Musik? Ob man nun selbst musiziert oder seinen Lieblingsklängen lauscht, Tatsache ist, […]

Hypnose

23. Mai 2013 // 0 Kommentare

Das Wort stammt aus dem Altgriechischen, dort bedeutet „hypnos“ Schlaf. In der Medizin wird das Verbringen in einen schläfrigen Zustand Sedierung genannt, daher ist die […]

Meditation

11. Mai 2013 // 0 Kommentare

Wir alle kennen das Gefühl, wenn die Gedanken durch den Kopf zu rasen scheinen und wir einfach nicht zur Ruhe kommen. Abschalten wäre jetzt genau […]

Spa und Heilbäder

1. Mai 2013 // 0 Kommentare

Der Begriff Wellness ist gegenwärtig in aller Munde. Ob in Deutschland oder auf Reisen im Ausland, das Angebot an Einrichtungen, in denen sich alles um […]